Gimnasia para mayores

Sinopsis de Gimnasia para mayores

«Gimnasia para mayores» es el programa de ejercicios presentado por Eileen Fowler, publicado por Divisa HV en DVD (2014).

Eileen Fowler, conocida como la primera dama del fitness, presenta una rutina de torsiones y estiramientos con ritmo suave para personas mayores. La sesión está pensada para trabajar la flexibilidad y mantener la energía y la vitalidad sin importar la edad, con una guía práctica que cualquiera puede seguir.

Incluye audio en español e inglés, dura aproximadamente 40 minutos y tiene calificación para todos los públicos.

Indicado para personas mayores que buscan una rutina de ejercicio suave para mantenerse activas.