Sinopsis de 1 mois pour avoir un ventre plat

Este libro te guía durante un mes para conseguir un vientre plano. La autora, Joëlle Bildstein, te ofrece consejos, trucos, desafíos y guías prácticas para ayudarte a perder esa grasa abdominal. Con recetas para favorecer la digestión, ejercicios para fortalecer los abdominales y consejos para mantener el ritmo, este libro te ayudará a alcanzar tus objetivos de forma saludable y efectiva.