Adelgazar combinando los alimentos

Descripción

Descubre un método racional y comprobado para perder peso al compatibilizar lo que comes. Este libro, escrito por María Teresa Guardiola, te ofrece un sistema fácil y científico para aprovechar al máximo los nutrientes sin engordar. Aprende cómo el orden y la combinación de los alimentos influyen en tu organismo y cómo puedes beneficiarte de ello para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Ideal para aquellos que buscan una alimentación consciente y efectiva.