Alimentos saludables para el estrés

Sinopsis de Alimentos saludables para el estrés

«Alimentos saludables para el estrés» es la guía práctica de alimentación de VVAA, publicada por Libro Divo (64 páginas, en español).

La obra relaciona alimentación y bienestar emocional. Explica qué alimentos ayudan a combatir el estrés, con recetas saludables pensadas para mejorar la calidad de vida y favorecer el equilibrio físico y mental.

Es un título de la colección «Somos lo que comemos», publicado en 2014 con el asesoramiento de expertos en nutrición.

Para quienes buscan reducir el estrés mediante la dieta y conocer recetas saludables.