por Ayya Khema · Tapa blanda · ISBN 9780861711475
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«Be an Island» es el ensayo budista de Ayya Khema, publicado por Wisdom Publications en rústica (135 páginas, en inglés).
Ayya Khema, monja budista, propone una guía práctica para cultivar la paz interior mediante la meditación y la atención consciente. El libro reúne enseñanzas sobre la mente, la aceptación de uno mismo y la convivencia, con herramientas contemplativas para desarrollar un sano sentido de sí mismo y afrontar la vida cotidiana con serenidad.
El título completo incluye el subtítulo «The Buddhist Practice of Inner Peace» y la obra, publicada en 1999, cuenta con un prólogo de Sandy Boucher.
Para lectores de budismo, meditación y filosofía práctica, tanto principiantes como practicantes con experiencia.
