por Rosemary Conley · Arrow Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9780099635413
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«Be Slim, Be Fit» es la guía de salud y fitness de Rosemary Conley, publicada por Arrow Books Ltd en tapa blanda (160 páginas, en inglés).
Obra práctica de Rosemary Conley que reúne sus columnas publicadas en The People. Propone un programa completo para perder peso y mantenerse en forma: ejercicios por zonas del cuerpo, sesiones aeróbicas con calentamiento y vuelta a la calma, un plan de menús y consejos de cuidado personal.
Primera edición publicada el 18 de mayo de 1995. La cubierta la presenta como autora del bestseller The Flat Stomach Plan.
Público general interesado en bienestar, dietas y fitness, con un enfoque práctico de ejercicio y nutrición.
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