por David Richo · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497351492
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«Cómo mantener relaciones estables y duraderas» es el ensayo de autoayuda de David Richo, publicado por Amat en pasta blanda (304 páginas, en español).
Explica cómo el amor adulto se construye con compromiso firme y dedicación mutua: atención, aprecio, aceptación, afecto y tolerancia. Incluye claves para reconocer patrones repetidos, atraer un amor maduro, poner límites sanos, superar el miedo al abandono, expresar las emociones con madurez y afrontar las rupturas con la autoestima intacta.
Es la traducción al español de «How to Be an Adult in Relationships: The Five Keys to Mindful Loving», obra publicada originalmente en inglés en 2002; esta edición de Amat es de 2004.
Una obra de autoayuda y desarrollo personal para quienes quieren comprender y mejorar sus relaciones de pareja mediante el autoconocimiento.
