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ISBN: 9788484459941
En esta nueva edición prologada por Rafael Santandreu, Pema Chödrön nos ofrece una obra cálida y llena de consejos sabios para afrontar los momentos difíciles de la vida. Nos recuerda que la vida es un buen maestro y amigo, y que las crisis son oportunidades para liberarnos de lo que nos mantiene atrapados y abrir nuestro corazón y mente más allá de los límites. Este libro nos invita a dejar de evadir el sufrimiento y a encarar las situaciones difíciles con una disposición amigable y curiosa, relajándonos en la sensación de pérdida de norte que provocan los conflictos, para así ensanchar nuestra mente y descubrir el amor y la verdad indestructibles en medio del caos.
Pema Chödrön, nacida como Deirdre Blomfield-Brown, es una estadounidense practicante de budismo tibetano. Chödrön es una monja ordenada, originalmente acharya del budismo Shambhala y discípula de Chögyam Trungpa. La monja budista ha escrito varias docenas de libros y audiolibros, y es maestra residente en la Abadía de Gampo en Nueva Escocia, Canadá.
