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Curso de esquí de fondo
por Renata D'Antoni, Roberto Serafin · · tapa blanda · 164 pag
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4,3
Páginas: 164 pagAutor: Renata D'Antoni, Roberto SerafinEditorial: Editorial por confirmarFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/1/1993ISBN: ISBN 9788431520540
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Sinopsis de Curso de esquí de fondo
Este libro es un manual práctico para aprender esquí de fondo, ideal tanto para principiantes como para esquiadores más experimentados. Ofrece una guía completa sobre el equipo necesario, técnicas de encerado, y las diferentes técnicas de esquí, incluyendo la clásica y el skating. Además, incluye consejos médicos, planes de entrenamiento, tácticas y preparación para maratones, todo ello complementado con más de 130 ilustraciones para facilitar el aprendizaje.
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