Deja de ser amable: ¡sé auténtico!

Descripción

En este libro, Thomas D'Ansembourg nos invita a reflexionar sobre la importancia de ser auténticos en nuestras relaciones interpersonales. A menudo, nos esforzamos por complacer a los demás, ocultando nuestros verdaderos sentimientos y necesidades. Sin embargo, esta actitud puede generar violencia y frustración tanto en nosotros mismos como en los demás. El autor nos anima a despertar de nuestra inconsciencia y a ser más conscientes de nuestro modo de pensar y actuar, reconociendo nuestras propias necesidades y ocupándonos de ellas en lugar de esperar que otros lo hagan por nosotros. Este libro es una invitación a desactivar la mecánica de la violencia, comenzando por la conciencia y el corazón de cada uno.