
por Manfred Grosser, Helmut Müller · HISPANO EUROPEA · tapa blanda · ISBN 9788425509247

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«Desarrollo Muscular» es la guía de musculación de Manfred Grosser y Helmut Müller, publicada por Hispano Europea en tapa blanda (131 páginas, en español).
El libro propone un método de entrenamiento que combina ejercicios de fuerza y estiramientos, presentado como un nuevo concepto de musculación bautizado «Power-Stretch». Explica cómo ejecutar los movimientos correctamente y se apoya en 155 fotografías y más de 40 tablas y esquemas.
Publicada en 1996 con traducción de Wolfgang Simon, esta edición en español lleva el subtítulo «Ejercicios y programas de fuerza + estiramientos para entrenar los músculos correctamente».
Público general con interés en deportes y recreación, en particular la musculación y la gimnasia.

