Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição

Descripción

Esta obra es una referencia fundamental en las áreas de medicina deportiva, ciencias del deporte y salud. Presenta contenido actualizado basado en las investigaciones más recientes del American College of Sports Medicine (ACSM), abordando las pruebas y evaluaciones necesarias para la prescripción adecuada de programas de ejercicio físico adaptados a las necesidades individuales. El libro incluye capítulos dedicados al proceso de cribado de salud previo a la participación, contenido ampliado sobre poblaciones especiales y cuadros de Frecuencia, Intensidad, Tiempo y Tipo (FITT). Es una herramienta esencial para profesionales que buscan implementar prácticas clínicas seguras y efectivas en el acondicionamiento físico.