por J. Paul Caldwell · Herder, Editorial · tapa blanda · ISBN 9788425420085
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«Dormir» es el ensayo de J. Paul Caldwell sobre la ciencia del sueño y el bienestar, publicado por Herder en tapa blanda (362 páginas, en español).
El libro parte de la base de que el sueño ocupa un tercio de la vida y explica cómo un descanso reparador influye en el bienestar. Muestra que dormir mal afecta a la capacidad de funcionar y disfrutar, y repasa los trastornos tratados por la medicina del sueño. Pretende hacer comprensible la ciencia del sueño y ayudar a descansar mejor.
La obra pertenece a la Colección Resortes de Herder y se publicó en español en 1997.
Para lectores interesados en salud y bienestar que quieren entender la ciencia del sueño y mejorar su descanso.
