El estrés laboral: ¡supéralo!

Sinopsis de El estrés laboral: ¡supéralo!

«El estrés laboral: ¡supéralo!» es la guía práctica de Manuel Fidalgo Vega para superar el estrés en el trabajo, publicada por De Vecchi en pasta blanda.

Explica qué es el estrés laboral, cómo afecta a la forma de pensar, sentir y actuar y a la fisiología, y qué consecuencias puede tener. Plantea estrategias para intervenir sobre las condiciones de trabajo que suponen un riesgo y también sobre uno mismo, con 22 fichas prácticas con tareas diarias para identificarlo y superarlo.

Forma parte de la colección Profesional y Psicología. Es la primera edición, publicada el 25 de noviembre de 2011.

Orientado a personas que sufren o quieren prevenir el estrés en el trabajo y a lectores interesados en psicología laboral y bienestar personal.