Sinopsis de El éxtasis del fluir

En "El éxtasis del fluir", la doctora Judith Orloff ofrece un enfoque que une neurociencia, psiquiatría y medicina intuitiva para reducir el estrés y vivir el presente con luminosidad interior. El libro presenta doce enfoques para mejorar áreas como el trabajo, las relaciones y la salud, promoviendo la felicidad y la abundancia al eliminar bloqueos y el agotamiento. Este libro te ayudará a conseguir tus metas con menos esfuerzo y a sentirte más vivo.