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ISBN: 9788433029089
Este libro es un manual teórico-práctico diseñado para el profesorado, enfocado en cómo alcanzar una gestión consciente dentro del aula. A través de un enfoque holístico y vivencial, el autor propone la atención plena como una herramienta esencial para la labor docente, analizando el entorno escolar desde la autoconciencia y el desarrollo de competencias psicocorporales. La obra integra recursos como el mindfulness y el focusing, combinando psicología, espiritualidad y neurociencia para ofrecer una guía rigurosa y pedagógica. Incluye numerosos ejercicios, actividades de entrenamiento y cuestionarios prácticos que facilitan el crecimiento personal del docente y mejoran la experiencia diaria en el aula, convirtiéndose en un recurso indispensable para los educadores del siglo XXI.
