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El milagro de Mindfulness
4,3
Religión y EspiritualidadISBN | 9788497544450
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Detalles del producto
Páginas: 160 pag
Autor: Thich Nhat Hanh
Editorial: Ediciones Oniro
ISBN: 9788497544450
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 13/9/2011
ISBN: 9788497544450
Sinopsis de El milagro de Mindfulness
El milagro de Mindfulness es una obra del monje budista Thich Nhat Hanh, originalmente concebida como una carta a sus seguidores. En ella, el autor comparte emotivas anécdotas y ejercicios prácticos para cultivar el arte de la atención plena, invitándonos a estar despiertos y plenamente conscientes en cada momento de nuestra vida diaria. Este libro nos recuerda que cada actividad, desde lavar los platos hasta pelar una naranja, puede ser una oportunidad para conocernos más profundamente y alcanzar una mayor paz interior.
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