El reto de la báscula

Descripción

Afronta el reto de La Báscula con esta guía y diario. Di adiós al sobrepeso con deporte y una dieta sana. Este libro te ayudará a tomar tus medidas, planificar tus menús y seguir un programa de ejercicio para adelgazar de forma saludable. Ideal para quienes buscan un cambio de vida y desean sentirse como participantes del programa de televisión.