En forma con el Tai Chi

Descripción

Descubre cómo armonizar tu cuerpo y mente con el Tai Chi. Este libro te guía a través de los principios y técnicas del Tai Chi, ofreciéndote una forma efectiva de mejorar tu bienestar físico y mental. Aprende a conectar con tu interior y a encontrar el equilibrio a través de esta antigua disciplina. Este libro forma parte de la colección Biblioteca deportiva ilustrada Intersport.