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ISBN: 9788492981489
El cerebro es un órgano que necesita ejercitarse para mantenerse en forma. Cuantos más retos le planteamos, más conexiones neuronales crea o refuerza. Por desgracia, nuestra vida diaria se basa en rutinas más que en retos novedosos, y el cerebro se acostumbra a funcionar siempre igual, corriendo el peligro de perder capacidades con el paso de los años. Esta obra propone un método progresivo para agilizar la mente, estableciendo un programa diario que exige poco tiempo —unos 15 minutos al día— y que trabaja habilidades clave como la memoria, la atención, el cálculo, la lógica, el lenguaje y la orientación espacial. Con una dificultad progresivamente creciente, ofrece un enfoque estructurado para mantener el cerebro activo y en forma mediante retos entretenidos y resultados valorables.
