por Beatriz Fernández Martínez, Bob Anderson, Josep Escarbé Reig · tapa dura · ISBN 9788491182665
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Este libro ofrece una guía completa sobre estiramientos, proporcionando instrucciones detalladas y consejos prácticos para mejorar la flexibilidad y el bienestar físico. Ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, el libro incluye rutinas de estiramiento diseñadas para diferentes necesidades y objetivos.
Robert James Gilbert Bob Anderson fue un esgrimista profesional y actor de cine británico, conocido entrenador y coreógrafo de lucha con espadas en varias películas, además de doble del personaje de Darth Vader en Star Wars: Episode V - The Empire Strikes Back y Star Wars: Episode VI - Return of the Jedi.
