por Mihaly Csikszentmihalyi · PIMLICO. RANDOM HOUSE · tapa blanda · ISBN 9780712657594
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En este libro, el renombrado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi explora el concepto de 'flow', un estado mental de inmersión total en una actividad que produce una sensación de energía, concentración y disfrute. A través de investigaciones y ejemplos prácticos, el autor explica cómo podemos controlar este estado para mejorar nuestra calidad de vida y encontrar la felicidad en nuestras actividades diarias. Descubre cómo equilibrar los desafíos con tus habilidades para entrar en 'flow' y experimentar una vida más plena y satisfactoria.
Mihály Csíkszentmihályi fue un psicólogo húngaroestadounidense, profesor de psicología en la Universidad de Claremont (California), jefe del departamento de psicología en la Universidad de Chicago y del departamento de sociología y antropología en la Universidad Lake Forest. Destacó por su trabajo acerca de la felicidad, la creatividad, el bienestar subjetivo y la diversión, pero es más famoso por crear la teoría del flujo y por el trabajo que realizó durante mucho tiempo acerca de ese tema. Escribió numerosos libros y más de 120 artículos y capítulos. Martin Seligman, quien fuese presidente de la Asociación Psicológica Norteamericana, describió a Csikszentmihalyi como el más importante investigador del mundo en el tema de la psicología positiva. Es uno de los psicólogos más citados hoy en día en campos diversos de la psicología y los negocios, pero esta se puede aplicar en todos los campos de la vida cotidiana.
