Llévate tres y paga solo dos con el cupón TRIPLE
IVA incluido
El estado Nuevo solo se envía a Península, con envío gratis en pedidos a partir de 15€. El resto de estados llevan envío gratis siempre, sin importe mínimo.
* Todos nuestros productos son revisados cuidadosamente para fomentar la cultura sostenible.
Cada producto se revisa, limpia y verifica antes de enviarlo. Si no es lo que esperabas, te devolvemos el dinero.
ISBN: 9788499898889
En 'Guerreros de la Mente', Isabel Pinillos y Antonio Fuster exploran las resistencias y defensas psíquicas que todos enfrentamos, desde la ansiedad hasta las fobias. Este libro ofrece una guía para entender cómo se originan estos mecanismos en nuestra psique y cómo podemos luchar contra ellos. A través de ejercicios prácticos, los autores nos enseñan a identificar el origen de estos 'guerreros' internos, reeducarlos y ubicarlos en el lugar que les corresponde, permitiéndonos vivir de manera más plena y satisfactoria. Descubre cómo controlar conductas compulsivas, superar ataques de pánico, suprimir la ansiedad, afrontar el sufrimiento con éxito, aprender de experiencias negativas y vencer las obsesiones.
