Ingeniería emocional

Descripción

Este libro de Ramiro A. Calle, con prólogo de Rodrigo Rato, te guía en tu vida personal y profesional, ofreciendo instrucciones, actitudes y ejercicios para mejorar el control sobre tus emociones y tu mente. Aprenderás a ordenar tus emociones y a avanzar hacia la armonía a través de la respiración, la atención y la auto-reflexión. Descubre cómo convertirte en tu propio ingeniero emocional y alcanzar un mayor autoconocimiento. Publicado por Ediciones Martínez Roca en 2008, este libro de autoayuda cuenta con 256 páginas y está escrito en español. Forma parte de la colección MR Prácticos y aborda temas como la autorrealización, la superación personal y el bienestar emocional.