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ISBN: 9788418056376
En 'La mente bien ajardinada', Sue Stuart-Smith explora la conexión entre la jardinería y el bienestar mental. A través de una combinación de neurociencia, literatura, historia y psicoanálisis, el libro revela cómo el contacto con la naturaleza puede transformar nuestra salud y autoestima. Stuart-Smith entrelaza ejemplos personales, referencias a figuras como Freud y casos clínicos para demostrar los beneficios terapéuticos de la jardinería y cómo interactuar con los ciclos naturales puede influir positivamente en nuestra mente.
