por Dietrich Langen · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424125448
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«La relajación para todos» es la guía médica de Dietrich Langen sobre la relajación mediante entrenamiento autógeno, publicada por Editorial Everest en pasta blanda (63 páginas, en español).
Obra de divulgación que explica cómo desconectar, relajarse y descansar mediante el entrenamiento autógeno. Propone aprender a autorrelajarse a través de la concentración, con la colaboración del Dr. Karl Mann.
Publicado en 1991 por Editorial Everest. Traducción de C. P. Marret y Cristina Estévez Díez.
Para lectores interesados en el bienestar y en técnicas prácticas para reducir el estrés mediante la autorrelajación.
