Manual de seguridad, protección y autodefensa

Sinopsis de Manual de seguridad, protección y autodefensa

Este manual ofrece una guía completa sobre seguridad personal y protección. Aborda desde la prevención de robos y agresiones hasta la preparación para catástrofes naturales. Con consejos prácticos y técnicas de autodefensa, este libro proporciona las herramientas necesarias para protegerse a uno mismo y a su hogar en entornos urbanos.