Maratón

Descripción

Descubre los secretos para correr un maratón con éxito. Este libro, escrito por Richard Nerurkar, te guía desde los primeros pasos como principiante hasta convertirte en un corredor de élite. Aprende técnicas de entrenamiento, nutrición y estrategias para alcanzar tus metas en la carrera. Publicado por Hispano Europea Editorial S.A., esta edición en español te ofrece una traducción clara y concisa para que puedas aprovechar al máximo cada consejo y recomendación.