por Anonymous · PARRAGON PLUS · tapa dura · ISBN 9781405439237
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«Meditation» es una guía de meditación de autor anónimo, publicada por Parragon Plus en tapa dura (64 páginas, en inglés).
El libro propone técnicas básicas para relajar el cuerpo y despejar la mente mediante la meditación. A través de ejercicios sencillos, busca que el lector encuentre su calma interior, reduzca la tensión y alcance un estado de paz y equilibrio mental, conectando con la serenidad del momento presente.
Publicado en 2004, «Meditation» se enmarca en las categorías de religión y espiritualidad, filosofía, salud y bienestar.
«Meditation» está pensado tanto para principiantes como para quienes ya practican meditación, y sirve de apoyo para la relajación y el bienestar.
