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Mindfulness y mucho más
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Religión y EspiritualidadISBN | 9788495094544
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Detalles del producto
Páginas: 118 pag
Autor: Isidro Gordi Marimón
Editorial: Amara
ISBN: 9788495094544
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 15/3/2016
ISBN: 9788495094544
Sinopsis de Mindfulness y mucho más
Este libro de Isidro Gordi Marimón te ofrece una guía práctica y accesible al mundo del mindfulness, ideal para aquellos que se inician en la meditación. Con más de treinta años de experiencia, el autor comparte su conocimiento y te acompaña en cada etapa del camino, ofreciendo consejos para encontrar calma y serenidad en tu vida. Descubre los distintos tipos de meditación y cómo aplicarlos para mejorar tu bienestar interior. Una visión profunda y fiable, cimentada en fuentes ancestrales y transmitida de maestro a discípulo, adaptada a la vida moderna.
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