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Niños a comer: evita la obesidad del niño y del adolescente
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Salud y BienestarISBN | 9788493451073
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Detalles del producto
Páginas: 288 pag
Autor: Marta Garaulet Aza
Editorial: Editec Red
ISBN: 9788493451073
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 16/10/2009
ISBN: 9788493451073
Sinopsis de Niños a comer: evita la obesidad del niño y del adolescente
Este libro, escrito por Marta Garaulet Aza, es una guía práctica para padres y educadores sobre cómo prevenir y abordar la obesidad infantil y adolescente. A través del 'Método Garaulet', la autora ofrece consejos y estrategias para establecer hábitos alimentarios saludables en los niños, abordando aspectos como la planificación semanal de comidas, la identificación de alimentos perjudiciales y la importancia del ejercicio físico. Además, se exploran aspectos psicológicos y la necesidad de horarios de sueño y comida adecuados, todo ello con el objetivo de promover una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable desde la infancia.
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