No te ahogues en un vaso de agua

Descripción

Este libro de Richard Carlson, publicado por Grijalbo en 1999, ofrece estrategias sencillas y efectivas para manejar el estrés y las preocupaciones diarias. Con 230-240 páginas, esta edición en tapa blanda es una guía práctica para mantener la calma y la perspectiva en situaciones cotidianas. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar mental y emocional.