Qu'est-ce que tu as dans le ventre ?

Sinopsis de Qu'est-ce que tu as dans le ventre ?

«Qu'est-ce que tu as dans le ventre ?» es la guía de salud digestiva de Philippe Godeberge y Caroline Balma-Chaminadour (Hachette Pratique, tapa blanda).

Explica el funcionamiento del aparato digestivo y su vínculo con el bienestar emocional: el intestino protege frente a tóxicos y alérgenos, refuerza las defensas y dialoga con el cerebro. Ofrece claves para digerir mejor, entender las señales y evitar que un trastorno digestivo se agrave, reduciendo el impacto del estrés y las emociones negativas.

Se publicó en 2017 dentro de la colección Famille / Santé y cuenta con prólogo de Michel Cymes. El libro tiene 256 páginas.

Dirigido a lectores interesados en la salud digestiva y el bienestar, en especial a quienes sufren digestiones pesadas, hinchazón o estreñimiento.