Recetas y menús para adelgazar sin pasar hambre

Sinopsis de Recetas y menús para adelgazar sin pasar hambre

«Recetas y menús para adelgazar sin pasar hambre» es una guía práctica de salud natural de Raymond y Jeanette Dextreit, en tapa blanda.

El libro propone un plan de alimentación natural para perder peso sin pasar hambre, con menús equilibrados y recetas sencillas. Su enfoque integra la dieta dentro de un concepto de salud total, con alternativas para mejorar los hábitos cotidianos y cuidar el organismo de forma integral.

Obra de 76 páginas en español, publicada en 1982, perteneciente a la colección «Salud total por medios naturales» e ilustrada por Clara Noelle.

Pensado para lectores interesados en perder peso de forma natural y en mejorar sus hábitos alimenticios sin dietas restrictivas.