Respirando: Expande tu poder y energía

Sinopsis de Respirando: Expande tu poder y energía

«Respirando: expande tu poder y energía» es la guía de Michael Sky, publicada por Edaf Antillas en libro de bolsillo, en español.

El libro explica cómo la respiración puede ser una vía para expandir la energía y el poder personal. Michael Sky plantea prácticas de aliento consciente orientadas a aumentar la vitalidad y el bienestar, y a conectar cuerpo y mente como parte de un desarrollo personal.

Recomendado para lectores interesados en el crecimiento personal, el bienestar y el uso de la respiración como herramienta para sentirse con más energía.