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por Mantak Chia, Mantik Chia · Editorial Sirio · tapa blanda · 122 pag
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Este libro explora los sistemas taoístas para transformar el estrés en vitalidad, ofreciendo técnicas y prácticas para mejorar la salud y el bienestar. El autor, Mantak Chia, presenta métodos para equilibrar la energía y reducir el estrés a través de ejercicios y meditaciones taoístas. Ideal para aquellos interesados en la filosofía taoísta y en mejorar su calidad de vida.
Mantak Chia es un maestro, instructor, profesor y escritor taoísta conocido por la enseñanza de la práctica de la misma filosofía bajo el nombre de Tao Curativo, Tao yoga, sistema del Tao universal curativo y qigong. A lo largo de décadas de enseñanza ha dirigido numerosos talleres y escrito una serie de libros, conjunto a una serie de videos de entrenamiento.
