Soluciona tus problemas de cervicales

Sinopsis de Soluciona tus problemas de cervicales

«Soluciona tus problemas de cervicales» es la guía de ejercicios de Heike Hofler, publicada por Hispano Europea en pasta blanda (96 páginas, en español).

Obra práctica que plantea un plan de ejercicios sencillos para prevenir y aliviar el dolor en la nuca, los hombros y la cabeza. Las 80 fotografías en color y los 20 esquemas explicativos muestran cómo realizar cada movimiento, permiten reproducirlo con claridad y contribuyen a mejorar el bienestar y la calidad de vida.

Publicado en 2001, pertenece a la serie Salud, Yoga, Relajación y se encuadra en la categoría Salud y Bienestar.

Está dirigido a personas que sufren molestias cervicales y desean prevenir o aliviar el dolor con ejercicios guiados.