Terapia Mindfulness con Ganchillo

Descripción

Descubre el arte de la relajación y la motivación a través del ganchillo con 'Terapia Mindfulness con Ganchillo'. Este libro te guiará a través de 20 proyectos diseñados para fomentar la atención plena y reducir el estrés. Aprende a crear hermosos diseños mientras te sumerges en un estado de calma y bienestar. Ideal para principiantes y expertos en ganchillo que buscan una forma creativa de practicar mindfulness.