por Tosca Reno · Tapa blanda · ISBN 9781552100677
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«The Eat-Clean Diet Recharged» es el libro de salud y nutrición de Tosca Reno, publicado por Robert Kennedy Publishing en rústica y en inglés.
Obra revisada y ampliada de Tosca Reno que retoma su método Eat-Clean para lograr una pérdida de grasa duradera y evitar el efecto rebote. Incluye información sobre ejercicio no agresivo, motivación, celulitis y menopausia, además de planes de menús para distintas dietas y más de 50 recetas nuevas.
Esta edición, publicada originalmente en 2009, continúa «The Eat-Clean Diet» y añade más de 50 recetas nuevas y un plan rápido de referencia.
Para quienes buscan perder grasa de forma sostenible siguiendo un plan de comidas sin dietas yo-yo.
