por Jacques Labescat, Brigitte Bègue · Minerva · tapa blanda · ISBN 9782830705607
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«Vivre mieux et longtemps en 10 leçons» es la guía de salud de Jacques Labescat y Brigitte Bègue, publicada por Minerva (tapa blanda, 160 páginas, en francés).
El doctor Jacques Labescat propone diez lecciones para comprender y limitar los efectos del envejecimiento. Explica cómo evaluar la forma física, la memoria y el sueño, y repasa cambios fisiológicos y hormonales, tratamientos y terapias preventivas. También aborda la jubilación como una oportunidad para cambiar de ritmo y vivir esa etapa plena.
Edición original en francés publicada en 2000 por Minerva, en tapa blanda, con 160 páginas. ISBN 2830705602.
Dirigido a personas mayores y a quienes desean preparar su jubilación cuidando su salud física y psicológica.
