Yoga y dietética

Descripción

Descubre los secretos del yoga y la dietética del extremo oriente con este manual práctico de Robert Lasserre. Aprende cómo asegurar tu salud a través de técnicas milenarias y una alimentación equilibrada. Este libro, publicado por Iberia, te guiará paso a paso con ilustraciones y dibujos explicativos. Ideal para aquellos que buscan un enfoque holístico para el bienestar físico y mental.