por Paul Vincent · Upfront Publishing Ltd. · tapa blanda · ISBN 9781844263370
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«50 Things You Can Do Today To Beat Depression» es la guía de autoayuda de Paul Vincent, publicada por Upfront Publishing en pasta blanda (104 páginas).
El libro reúne cincuenta sugerencias prácticas y variadas para mejorar el estado de ánimo en el día a día y retomar el ritmo de la vida. Las propuestas, pensadas para aplicarse paso a paso, no están ligadas a ninguna disciplina concreta, por lo que resultan fáciles de adaptar a cada persona.
El libro está en inglés, fue publicado en 2006 y se enmarca en el ámbito de la salud y el bienestar.
