Llévate tres y paga solo dos con el cupón TRIPLE
por Rafael Santandreu · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425352126
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ISBN: 9788425352126
Las gafas de la felicidad es un libro de autoayuda escrito por Rafael Santandreu, un reconocido psicólogo español. En este libro, Santandreu comparte su método para ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional y superar sus miedos de forma permanente. El autor ofrece herramientas prácticas y eficaces para transformar la mente y el corazón, permitiendo a los lectores alcanzar una vida más feliz y plena. Este libro es ideal para aquellos que buscan mejorar su autoestima, superar la ansiedad y las obsesiones, y encontrar la felicidad en su día a día.
Psicólogo clínico catalán, autor de El arte de no amargarse la vida. Difunde desde Barcelona una versión práctica de la terapia cognitiva de Albert Ellis enfocada a superar la ansiedad y la depresión.
