por Hennelore Blohm, H. D. Cremer · Mundo Actual De Ediciones · Tapa blanda · ISBN 9788474541069
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«Adelgazar: Un método sencillo, rápido y sano» es el manual de Hennelore Blohm y H. D. Cremer (Mundo Actual de Ediciones, tapa blanda).
El libro propone un método para adelgazar basado en la llamada dieta óptima, con la idea de que comer de forma sana no está reñido con disfrutar de la comida. A través de fotografías de platos equilibrados y alimentos frescos, presenta una guía sencilla y rápida para aplicar el plan a la vida diaria.
Obra publicada en Barcelona en 1980, con traducción de Mariano Orta.
Para lectores que quieren adelgazar con un plan claro y práctico, sin renunciar a disfrutar de la comida.
