por Isabel Menéndez Álvarez · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788467225648
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«Alimentación emocional» es el ensayo de Isabel Menéndez Álvarez, publicado por Círculo de Lectores en tapa dura (215 páginas, en español).
El libro analiza la relación entre las emociones y la conducta alimentaria, y explica cómo los estados anímicos pueden condicionar la forma de comer. Partiendo de esa conexión, invita a reconocer los conflictos emocionales que se esconden tras la comida y ofrece pautas para recuperar una relación más consciente y equilibrada con la alimentación.
Publicado en diciembre de 2007, el libro incluye bibliografía en las páginas 207-208 y se enmarca en la categoría de salud y bienestar.
Para lectores interesados en salud y bienestar que quieran entender cómo influyen las emociones en su manera de comer.
