Aunque quiera gritar, cálmese

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Filosofía

ISBN |

9788479270919

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Detalles del libroTapa blanda

Editorial

Robinbook

Páginas

208

Idioma

es-ES

Autor: Gael Lindenfield

Descripción

Este libro de Gael Lindenfield, publicado por Robin Book, ofrece una guía para mantener la calma en situaciones de estrés. Con 208 páginas, esta edición de tapa blanda explora técnicas y estrategias psicológicas para afrontar el día a día con serenidad. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y reducir la ansiedad.