por Robert Sonntag · Trias · tapa blanda · ISBN 9783893734153
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«Blitzschnell entspannt» es la guía de relajación de Robert Sonntag, publicada por Trias en pasta blanda (158 páginas, en alemán).
El libro reúne cien maneras sencillas de encontrar paz interior en segundos, pensadas para la vida cotidiana. Propone técnicas rápidas y consejos prácticos para recuperar energía y serenidad sin necesidad de mucho tiempo, incluso en situaciones de presión como el trabajo o las obligaciones diarias.
Publicado en 1998. Subtítulo original: «100 verblüffend leichte Wege, wie Sie in Sekunden innere Ruhe finden und neue Kraft schöpfen».
Para lectores con agendas apretadas que buscan técnicas de relajación rápidas y fáciles de aplicar en el día a día.
