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ISBN: 9780718146719
Descubre el poder natural del embarazo y el parto con Kundalini Yoga. Gurmukh Kaur Khalsa, conocida como la 'Gurú de las Estrellas', ofrece un plan para mantener la salud emocional, física y espiritual durante los nueve meses de embarazo y la vida con el bebé. Cada página proporciona anécdotas de apoyo, consejos inspiradores e información sobre la maternidad. Incluye meditaciones y ejercicios para madres expectantes y recientes, abordando cambios corporales y explorando actitudes inconscientes sobre el embarazo, el parto y la crianza.
