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ISBN: 9782266239028
Este libro, escrito por Shawn Achor, una de las figuras más destacadas de la psicología positiva en Harvard, explora cómo la felicidad es el motor del éxito y no al revés. A través de investigaciones en neurociencias, el autor demuestra que nuestro estado mental influye directamente en nuestra capacidad para superar el estrés y alcanzar nuestras metas profesionales y personales. La obra ofrece siete pistas prácticas y ejercicios sencillos diseñados para remodelar el cerebro, permitiendo al lector encontrar posibilidades en cada situación y recuperar la confianza en sí mismo. Es una guía esencial para quienes buscan transformar su vida de manera duradera mediante un cambio de mentalidad positivo.
