por unknown · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788489554962
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«Como vencer el estrés» es la guía práctica de Julia Gil Pizarro, publicada por FisicalBook en tapa blanda (96 páginas, en español).
La obra plantea que el estrés puede afrontarse con un enfoque práctico y propone pautas para reducir la tensión diaria. Su objetivo es que el lector aprenda a manejar las situaciones que generan malestar, recupere la calma y mejore su bienestar y calidad de vida.
La edición se publicó en 1997 y su ISBN-10 es 848955496X.
Recomendado para lectores que buscan estrategias para manejar el estrés y mejorar su bienestar diario.
